Выведи, мой друг, меня сперва из затруднения, а нравоучение ты и потом прочтешь. 

Жан Лафонтен

Октябрь 2022

     
П В С Ч П С В
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
06.06.2019

Помощь родителей в преодолении страхов у детей

Откуда берутся детские страхи? Как относиться к различным детским страхам? Что могут сделать родители, чтобы помочь их преодолеть?


Источники страхов часто прячутся гораздо глубже, чем может показаться на первый взгляд. Порой там, где родители даже не догадываются их поискать.


Каждый ребенок чего-то боится. Это может быть страх темноты, уколов, Бабы-Яги, волка, боится оставаться один, опоздать куда-либо. Наличие детских страхов не всегда говорит о неблагополучии в семье. У ребенка могут быть возрастные страхи, которым подвержены все дети определенного возраста.



Чаще такие страхи проходят бесследно, но, иногда они болезненно "застревают" в ребенке и сохраняются длительное время. Еще могут быть страхи:


- внушенные кем-либо из взрослых, они заражают ребенка страхом настойчиво, подчеркнуто эмоционально указывая на наличие опасности. "Не подходи – упадешь", "Не бери – обожжешься" – реальной опасности ребенок не понимает, но распознает сигнал тревоги;


- ситуативные страхи, возникшие в результате сильных эмоциональных потрясений, например, от нападения собаки, от сильной боли от укола врача, пожара и т.д.,


- или воображаемые страхи, появляются в воображении, они обусловлены личностью ребенка.



Каковы основные причины страхов у детей?


1. Современные дети окружены многочисленными источниками информации: телевизором, компьютером. Полученные знания не только не полезны, они далеко не всегда нужны. Это часто перегружает детскую психику.


2. Нехватка взаимодействия и общения с родителями, отсутствие тесной эмоциональной связи с взрослыми становится причиной появления кошмаров примерно в половине всех случаев.


3. Лидирующая роль матери в семье, агрессивно-вызывающее поведение по отношению к ребенку и членам семьи может вызвать различные эмоциональные проблемы, в том числе и страхи.


4. Скандалы, ссоры и конфликты в семье неизбежно приведут к возникновению сильного страха, особенно если ребенок излишне впечатлителен, эмоционален и тревожен. Подобные тревоги воплощаются в кошмарах, боязливых состояниях.



Страхам в той или иной степени подвержены почти все дети в возрасте от 2-х до 9-10 лет. Причина их возникновения кроется в том, что ребенок видит и ощущает реальность вокруг себя, но еще далеко не все понимает, не всему может дать оценку и его фантазия еще не может сдерживаться реальными представлениями о мире. Это не аномалия развития, скорее наоборот – страхи, как и другие детские расстройства, свидетельствуют о некотором преувеличении нормы в развитии ребенка.


Страхи мешают ребенку обрести уверенность в себе, теряется спонтанность в поведении, эмоциональность, веселость и ребенок становится все более напряженным, скованным и осторожным. Общение становится избирательным и ограничивается узким кругом знакомых и друзей ребенка, ему трудно контактировать с незнакомыми людьми, возникает замешательство, скованность. Появляется неуверенность в себе и опасение сделать что-то не так, как надо и, в результате, возможен отказ от деятельности. Сужается познавательная деятельность.


Большую роль в устранении страхов играют родители ребенка и люди, воспитывающие его. В дружной, активной, веселой семье страхи уходят сами. Но бывает, что семья и ребенок не в состоянии справится с боязнью сказочных персонажей, темноты, высоты, уколов, войны и т.д. и страх перетекает в хроническое состояние и мешает ребенку радоваться и познавать окружающий мир. И тогда возникает необходимость в квалифицированной психологической помощи. Если вовремя обратиться к специалисту, то страхи пройдут достаточно быстро.


Детские страхи – очень глубокие переживания детства. Вовремя не ушедшие страхи ребенка часто оставляют свой след надолго и проявляются невротическими реакциями уже во взрослой жизни человека.



Что делать, если страхи у вашего ребёнка возникают очень часто и расшатывают его и без того слабую нервную систему.



Прежде всего, необходимо запомнить то, чего нельзя делать:


1. Наказывать ребёнка за его страхи.


2. Насмехаться над ним, пытаясь уличить его в притворстве или глупости.


3. Не пытаться насильно поместить малыша в этот страх (заставлять его погладить собаку, которую он панически боится).


4. Не позволять бесконтрольно смотреть фильмы ужасов или читать книги или журналы со страшными сюжетами.



Чем можно помочь ребёнку в преодолении страхов:


1. Внимательно выслушать и понять чувства малыша, т.к. любой страх представляется реальной опасностью его жизни. При этом ребёнок выплеснет свои эмоции, ослабит их, и вы составите полное представление о причинах и картине его переживаний. Однако нельзя открыто настаивать на том, чтобы ребёнок рассказал причину своих страхов, так как проблема обострится ещё больше и закрепится. Говорить с ним напрямую можно в том случае, если он сам проявляет инициативу. В противном случае, нужно осторожно наблюдать и задавать наводящие вопросы.


2. Заверить в том, что вы его очень любите, и если возникнет такая необходимость, то обязательно защитите.


3. Найти ребёнку дополнительных защитников в лице игрушечных фигурок, фонарика, одеяла.


4. Развеять фантазии малыша реальностью, найдя простые объяснения страшным, по его мнению, предметам и явлениям.


5. Рассказать, что если придерживаться определённых правил, то всё будет хорошо.


6. Вместе читать истории и смотреть мультфильмы, в которых вначале страшные монстры, а в конце они оказываются всего лишь фантазией (например, мультик про крошку енота, который боялся собственного отражения в реке).


7. Показать ребёнку, как можно «изливать» страхи на бумаге и провести «ритуал» их уничтожения.



Если у вас не получается справиться со страхами у ребёнка, не затягивайте, обращайтесь к психологу, психотерапевту. Страхи дошкольного возраста, которые не уходят после 10 лет, служат предрасполагающим фактором к развитию тяжёлых неврозов.  


Возврат к списку