Выведи, мой друг, меня сперва из затруднения, а нравоучение ты и потом прочтешь. 

Жан Лафонтен

Декабрь 2022

     
П В С Ч П С В
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
23.05.2016

Здоровье тела и души

Наша семья Чечениных, Алексея Юрьевича и Елены Александровны, проживает в деревне Большая Гора Коношского района Архангельской области с 1992 года. Окончив обучение в Поморском государственном университете, мы, молодая семья приехали на мою родину и начали преподавательскую деятельность в сельской школе.


В 1999 году наша уже многодетная семья переехала в новый большой дом общей площадью 120 квадратных метров. Детям тогда было: Оксане – 5 лет, Нине – 2 года, Егору - 8 месяцев. Мы оба учителя, я преподаю математику и информатику, мой муж Алексей Юрьевич – преподаватель основ безопасности жизнедеятельности, учитель физической культуры. Большую помощь в воспитании детей нам оказывают наши родители, мой папа Александр Владимирович проживает рядом с нами.


Дети подрастают, радуют своими успехами. Отлично обучаясь в школе, Оксана занималась пулевой стрельбой, легкой атлетикой, настольным теннисом. Она неоднократная победительница районных и областных соревнований. После окончания школы Оксана продолжает обучение в финансово-экономическом институте в Санкт-Петербурге. Любовь к бегу, привитая папой ещё с 5 лет, проявляется и по сей день: ранним утром - пробежка по городу. И не только как спортсменку знают Оксану в районе, в 10 лет она презентовала самодельную книжку детских стихов, победила в конкурсах «Ученик года-2008», «Моя родословная».


Целеустремленная и разностороння и младшая из сестёр – Нина. В течение 8 лет учёба - только на «отлично», с 10 лет вяжет крючком и на спицах для всей семьи. А ещё - настольный теннис, кросс и спортивные игры. Нина много читает, неплохо рисует, занимается танцами (2 раза в неделю выезжаем в районный дом культуры за 50 км), победила в конкурсах «Моя гордость - родословная», «Ученик года-2011».


Младший из детей, Егор, тоже сумел о себе заявить: призер и участник районных и областных соревнований по пулевой стрельбе и кроссу. Нина и Егор идут по стопам старшей сестры, участвуют в мероприятиях по военно-патриотическому воспитанию: 9 мая несут Вахту памяти у памятника погибшим землякам, участвуют в «Версте Победы», в районной игре «Салют» и областной игре «Зарничка».


Любовь к природе, родному краю, Родине прививается на уроках и мероприятиях в школе и в семье. Совместные походы на лодке по рекам района, охота и рыбалка, походы за грибами и ягодами - воспитывают выносливость и смелость, силу и трудолюбие, укрепляют здоровье и семейные отношения.


Наша семья - победительница двух районных конкурсов многодетных семей. Мы участвовали в районном конкурсе «Мама, папа, я – спортивная семья», в легкоатлетической акции «Кросс наций-2007», занимая призовые личные и командные места. В 2007 году по распоряжению Главы Администрации Архангельской области нашей семье вручен диплом «Признательность» и денежная премия.


Имеем опыт общения с детьми, оставшимися без попечения родителей, которые обучаются в нашей школе. В течение 5 лет брали на каникулы Нинину одноклассницу Юлю. Больше года Алексей Юрьевич был опекуном школьницы Анны, являясь её учителем и классным руководителем.


Появление ещё одного ребёнка в нашей семье - обдуманный шаг, есть желание и силы вырастить и воспитать ещё одного гражданина. Было достаточно увидеть фотографию Кати, и сердце защемило. При первой же встрече девочка пошла на руки, чем очень удивила работников приюта. Для своих трех с половиной лет она была очень худенькой и маленькой. Малый рост и вес, сутулость, плоскостопие, кривые ножки, другие проблемы - причина ненадлежащего ухода со стороны матери. В годик поставлен диагноз – рахит, состоит на учёте в областной детской поликлинике.


Итак, в апреле 2010 года маленький человечек по имени Катя стал членом нашей семьи. Катя постепенно знакомилась с нами, принимала правила нашей жизни, показывала свой характер.


Главной задачей стало восстановление здоровья девочки. В июле 2010 года мы семьёй отдыхали на море. Морской и горный воздух, солнце, море, хождение босиком, новые впечатления и конечно положительные эмоции не только способствовали укреплению здоровья Кати, но и сблизили нас. Первый осознанный праздник в честь дня рождения, новые друзья, первые выученные детские стишки и поступление в детский сад лавиной впечатлений обрушились на маленькую душу. Катя с желанием посещает детский сад, огорчается, когда заканчиваются физкультурные занятия и надо покидать спортивный зал. Она с удовольствием готовится к праздникам, учит стихи и конечно любит гулять в любое время года.


В апреле 2011 года в санаторий-профилакторий с Катей ездил дедушка. Бассейн, сауна, грязелечение, массаж, лечебная физкультура и ингаляции дали результаты. Если в течение зимы 2010-2011 года мы болели простудными заболеваниями 4 раза, то этой зимой мы не были на больничном ни разу.


«Если любовь к занятием физической культурой прививать с маленького возраста, то к 10 годам у ребёнка возникает потребность в физической активности», - так говорит Алексей Юрьевич при общении с родителями своих учеников, такого девиза он придерживается и в воспитании своих детей. И Катя не стала исключением. Подтягивание на турнике, наклоны туловища, отжимание, пробежки – она все с удовольствием повторяет за старшими детьми. За первый год она подросла на 10 сантиметров, за второй - на 9.


Для нас выходные - это и катание на лыжах, и санях, лепка снеговика и конечно покорение снежных просторов. И Катя нам ни в чём не уступает.


Наряду с приобщение Катюши к спорту, здоровому образу жизни, прививаем и любовь к чтению. Она знает более десятка букв, уверенно их пишет, любит посещать библиотеку, где Катя - самый маленький читатель.


Здоровое, полноценное питание – это важная составляющая понятия здоровье. Ежедневно в рационе питания нашей семьи - фрукты или ягоды (малина, смородина, черника), домашние компоты и соления, свежая капуста, морковь, картофель и свекла. Мы сами выращиваем помидоры, перцы и огурцы. В семье свое молоко, творог, масло и даже сыр. Часто на нашем столе - мясо лесной дичи и телятина, речная и озерная рыба. И конечно в нас живет радость и удовлетворение от совместного дела, посильного участия каждого в получении богатого урожая.


Здоровье тела и души невозможно без любви к родным, близким и друзьям, любви к животным. Катя обожает домашних питомцев, ухаживает за ними, играет. И они отвечают ей взаимностью.


Первые результаты уже есть, и я с радостью ещё раз о них скажу: Катя подросла, прибавила в весе, выпрямляются ножки, снизилась заболеваемость простудными болезнями, думаем, что будет снят диагноз «плоскостопие». Нет резких перепадов настроения, улучшилось общее самочувствие. Есть и первые победы в спорте.


«Сегодня я с мамой Леной и папой Лешей, с Ниной, Егором, Оксаной и дедушкой Сашей, с Шустриком и Чингаром, коровой Пляской. У нас есть машина и большой дом», - говорит Катя.


А ещё есть дружба и любовь, забота о ближних и понимание. Впереди много нового и интересного.


Семья Чечениных


История опубликована в сборнике материалов о воспитании приемных детей "Семейный альбом", изданного Центром в 2013 году (переизданого в 2014 г).


Возврат к списку